Search
Close this search box.

بازی پله نوردی

بازی پله نوردی تقویت عضلات و حواس کودک
بازی پله نوردی باید از زمانی برای کودک آغاز شود که کودک چند ماهی از راه رفتن کودک گذشته و قدرت کافی در عضلات پاها بدست آورده باشد. این بازی برای حدود ۱۵ ماهگی به بعد مناسب است. بالا رفتن از پله برای کودکان چالشی بزرگ محسوب می شود. چرا که هنوز هماهنگی لازم در این زمینه را بدست نیاورده‌اند.

به زودی وقتی کودک وارد سال دوم زندگیش می‌شود برای بالا رفتن از پله‌ها تلاش می‌کند. بالا رفتن از پله حتی بیش از راه رفتن به هماهنگی و تطابق نیاز دارد چرا که در یک لحظه کودک وزن بدنش را باید روی یک پا در شرایطی که بالا یا پایین می رود، تحمل کند. روند رشدی پله نوردی به شکل زیر است:

*** از حدود ۱۳ ماهگی کودک چهار دست و پا می‌تواند از پله بالا برود.

از ۱۵ ماهگی می‌تواند بالا رفتن از پله‌ها را  با دست‌ها و زانوها تجربه کند.

۱۵ تا ۱۸  ماهگی در بالا رفتن از مبلمان و وسایل کوتاه موفق و با تجربه است.

۱۸ ماهگی می‌تواند از پله‌ها با کمک بزرگترها بالا برود.

۲۱ ماهگی می‌تواند با کمک دستهایش از پله‌ها پایین بیایید.

۲۴ ماهگی می‌تواند با نگه داشتن نرده یا دیوار از پله‌ها بالا و پایین برود.

۳۰ تا ۳۶ ماهگی می‌تواند با حرکت متناوب پاها پایین و بالا برود.

***این مطلب از سایت والدین گرفته شده است.

برای بازی پله نوردی به چند کوسن، جعبه های محکم، ‌یا حتی چند کتاب قطور نیاز دارید. این پله‌ها را  با فاصله مناسب روی زمین بچیند و دست کودک را بگیرید و به او آموزش دهید که از روی کوسن‌ها بالا  برود.

در مرحله بعد کتابها و جعبه ها را طوری بچینید که کودک بتواند پایین رفتن را نیز تجربه کند. در هر مرحله موفقیت کودک او را تشویق کنید.

این بازی برای بچه ها بسیار جذاب است و هنگام بازی بخش‌های حرکتی، عضلات درشت پا و بدن، هماهنگی و حفظ تعادل تقویت می‌شود.

نکته:

هنگام بازی پله نوردی حضور دائمی شما در کنار کودک الزامی است.

اگر در منزل پله دارید بهتر است از حفاظ‌های مخصوص پله برای کودکان استفاده شود و همیشه نسبت به بسته بودن آن مطمئن شوید.

Search

مطالعه نمایید:

سایر مطالب
انعطاف پذیری شناختی

انعطاف پذیری شناختی

انعطاف پذیری شناختی چیست؟ انعطاف پذیری شناختی کمک می‌کند تا با چالش‌ها و تغییرات زندگی به بهترین شکل ممکن سازگار شویم. این مهارت به افراد

Read More »
این مطلب را برای دوستان خود به اشتراک بگذارید:

نظر دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *