تقویت مهارتهای فیزیکی

زمان خواب فرصت مناسبی برای گفتگو با کودک است. زمانی که روتین­های اولیه مثل بازی آرام، آرام کردن محیط، حمام کردن و … را انجام داده‌اید، کودک

انعطاف پذیری شناختی چیست؟ انعطاف پذیری شناختی کمک می‌کند تا با چالش‌ها و تغییرات زندگی به بهترین شکل ممکن سازگار شویم. این مهارت به افراد

برای خواب راحت  کودک روتین‌های خواب را عنوان کردیم. روتین یعنی چیزی که همیشگی و تکراری است. بدون تغییر و تنوع در یک قالب همیشگی ارائه