بازی بدنسازی

یکی از اولین راههای کمک به کودکتان برای یادگرفتن تمرکز افزایش اگاهی او نسبت به بدنش و چگونگی کارکرد آن است. نوزادان با دو بازو و دو پا بدنیا می آیند در حالیکه هیچ سرنخی از چگونگی کارکرد آنها ندارند. کودکان دستها و پاهایشان را با انرژی زیاد به اطراف حرکت می‌دهند اما آنها نیاز دارند که تمرین کنند تا یاد بگیرند چطوری این اندامها دقیقا کاری که کودکان می خواهند را برایشان انجام دهند. یکی از بزرگترین وظایف نوزادان که با آن مواجه هستند این است که یاد بگیرند چطوری بدنشان را تکان بدهند و یک گروه ماهیچه خاص را برای رسیدن به هدف مورد نظر به کار بگیرند. تصور کنید یک روز از خواب بیدار شوید و ببیند سه زایده اضافه به همه داده شده اما شما کسی هستید که می‌توانید به طور ماهرانه از آن استفاده کنید. احتمالا این حس شبیه آن چیزی است که نوزادا نبا آن مواجه اند. شما می‌توانید به نوزادتان کمک کنید تا این تمرینات را در فرایندی دوست داشتنی و حرکات جالب بدست آورد. تمرینات دامنه حرکتی را با کودک خود تمرین کنید تا تجربه حرکت دادن دستها و پاها را بدست آورد.