بازداری پاسخ چیست

اگر کودک ما بازداری پاسخ را تمرین کرده باشد چگونه به موقعیتهای مختلف پاسخ می دهد. بیایید چند مثال از دنیای کودکان را با هم مرور کنیم.

فرض کنیم کودک شما در مدرسه از دوستش  عصبانی شده است. وقتی که عصبانی هستیم خیلی ساده میتواند این عصبانیت به یک زد و خورد و یا حتی پرخاشگری منجر شود. اما وقتی کودک ما بازداری پاسخ را تمرین کرده باشد به جای واکنش ناخوشایند به دیگران از آنچه او را عصبانی کرده حرف می زند. سعی میکند احساسات خود را بازگو کند تا به دیگران نشان دهد که چگونه میتوانند به او کمک کنند. یا اینکه از یک بزرگتر کمک بگیرد.

مثال ساده تر دعوای بچه ها با هم در حین بازی است. معمولترین مشکلی ک هبا آن مواجه هستیم. راه معمول کودکان، جدال با هم و در نهایت پیروزی یک سمت و شکست سمت دیگر است. اما راه حل پیشرفته تر با کمک تمرین بازداری پاسخ یک کار گروهی یا کمک گرفتن از یک فرد دیگر به عنوان مشاور برای حل و فصل مشکل است تا هر دو طرف راضی باشند.

تا اینجا با این مثالها هم معنی بازداری پاسخ را فهمیدیم و هم مثالهایی ملموس از آن را در زندگی خود مرور کردیم. اما اکنون به عنوان والدین مشتاق برای تمرین این مهارت چه باید بکنیم؟