وقت خواب

اگر کودکان احساس امنیت و آرامش کنند، می توانند خطر کنند، سوال بپرسند، اشتباه کنند، اعتماد کنند، احساسشان را با دیگران به اشتراک بگذارند و

داشتن جدول روتینهای کودک خیلی از چالشهای بین والدین و بچه ها رو کم میکنه. خستگی شما را از پیگیری دایم کارهای ساده و ضروری

کارکردهای اجرایی یا مدیریت متفکرانه رفتار  و اجزای آن یعنی « انعطاف پذیری شناختی، حافظه کاری یا فعال و بازداری شناختی» بارها و بارها در